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• 肩膀宽怎么变窄

  肩膀宽如果是姿势性的，比如经常含胸驼背造成肩关节打不开，肩关节后背可能又厚又长又圆，这时候就可以做开肩的动作，通过开肩锻炼后背肌肉的力量，经过拉伸使肩关节恢复到正常的位置，使脊柱挺直，这时候肩膀就不宽了。如果肩膀宽是发育性的，变窄就不太容易。肩膀宽是常见的因姿势导致的问题，通过锻炼后背的力量，包括耸肩膀，后背肌肉的拉伸，肩膀前边关节囊的舒展，都有助于肩膀变窄。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 5445次

• 怎么让胸变大一点

  如果想让乳房变大，得看希望达到什么程度，如果只是少量的变大，可以通过脂肪的注射、自体脂肪的移植，进行乳房的扩大，如果是需要乳房增大的程度比较高，可能需要多次的脂肪的注射、脂肪的移植，或者是直接进行硅胶假体隆乳手术，可以让乳房变大。女性在青春期的时候，由于激素的刺激，可能乳房会慢慢的变大，当青春期之后，乳房就会停止发育，在哺乳期的时候，乳房又会受各种激素的刺激，会分泌乳汁，乳房会变大，当哺乳结束之后，乳汁排空之后，乳腺会没有那么大了。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-11 1677次

• 大便一点一点挤出来
  这个情况可能是有一些放屁，屎也可能会有一些，可能是肛门括约肌松弛导致，建议患者去医院的肛肠科进行确诊，应该考虑神经刺激，进行积极的治疗。在排便的时候一定要放松心情，避免紧张。出现此类情况考虑可能是有大便干结的现象，建议患者应该放松心情，在平时的饮食中一定要注意多喝一些水，避免劳累而且要注意休息，避免熬夜。尽量在早上空腹喝一杯蜂蜜水，平时一定要在饮食方面吃一些柔软易消化的食物，避免一些干结的食物。对于一些不易消化的食物也要尽量的避免，可以适当的吃一些但是不要吃太多。在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，避免饮食中有一些不良反应的发生，而且在饮食时候一定要注意营养的搭配，要多吃一些清淡营养的食物。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 22250次

• 脚太宽想变窄怎么办
  脚太宽的时候，如果成年了，只是想通过保守治疗，或者是非手术治疗，是没有办法使比较宽的脚变的比较窄的。如果因为脚太宽而影响脚的功能，那么可以考虑作手术矫形治疗改善脚的功能。例如，长时间的平足，会影响足弓的发育，影响足部的疼痛。但是，如果在功能上没有任何问题，只是觉得不美观，或只是觉得脚比较肥的话，一般来说没有医生会同意给患者做美容矫形的手术来治疗脚宽，而且实际上在生理功能上来说，脚宽一些更好，有利于重心保持稳定，会使行走更稳定，所以建议可以买一些略长的鞋来进行适当的修饰，但是不要考虑手术来解决外观的问题。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-06-29 8285次

• 胯骨太宽怎么变窄
  病情分析：胯骨太宽是没有办法通过非手术方法让它变窄的。胯骨宽是由于骨盆生长发育较为宽大，两侧髂棘之间距离较宽形成的。除非进行骨盆整形手术，其他是没有办法彻底改善的，但是手术创伤大、花费高，一般也并不提倡。患者可以通过饮食控制、运动，减少皮下脂肪厚度来进行有限的改善。意见建议：胯骨较宽，一般并不影响下肢的活动和功能，也不会有任何症状，对健康没有影响，建议患者不用过于在意，可通过适当运动、锻炼来改善体型。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-06-15 1902次

• 鼻子太宽怎样变窄
  可以做手术使鼻子变窄。根据鼻子本身的形态进行鼻头、鼻翼缩小整容术以及鼻骨内收，这样会从视觉上让鼻子整体变窄。但是，鼻子缩小术后可能会导致皮肤松弛，使多余的皮肤堆积，还需要隆鼻及鼻头塑性，将松弛的皮肤撑开。建议在手术之前，去正规的医院或者美容仪机构进行面诊，由专科医生根据你自身鼻部情况制定相应的手术方案。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 202次

• 脚太宽了怎么把脚变窄
  患者脚太宽了可以通过一般治疗、减肥、手术等方法把脚变窄。1、一般治疗：建议患者平时穿比较合适的鞋子，每天泡脚，可在一定程度上促进血液循环，缓解足部压力，可以在一定程度上缓解足部水肿引起的脚宽症状。患者还可以拍脚来促进局部外周血液循环，改善脚的水肿，缩小脚的宽度。2、减肥：适用于肥胖引起的脚宽，可通过
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-23 950次

• 肛瘘手术45天还有一点不愈合
  肛瘘手术45天还有一点不愈合，可能是肛瘘手术后还存在内口或者瘘管没有清除干净，也可能是患者患有糖尿病，使得伤口不愈合，建议及时就诊检查。肛瘘，是肛管直肠瘘的简称，是肛管或直肠与会阴皮肤相通的慢性、感染性通道，是肛门直肠周围脓肿破溃或切口引|流的后遗病变，由内口、瘘管、外口三部分组成，内口多位于肛窦，
  李建平 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-13 1250次