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• 脂溢性脱发饮食应该注意什么

  脂溢性脱发的患者应该多食用富含维生素的食物，像维生素A，它可以调节毛发上皮的结构，维持毛发的营养，所以多食维生素A可以促进毛发的生长。富含维生素A的食物包括芥兰、菠菜、小白菜、香菜、荠菜。此外维生素B6可以对油脂的代谢，还有脂肪酸的代谢起到一个调节抑制的作用，因此多食维生素B6可以减少油脂的分泌。富含维生素B6的食物包括马铃薯、蚕豆、橘子、芝麻等等。维生素E对于头发的抗衰老滋养有着很好的作用。富含维生素E的食物主要包括新鲜的莴笋、卷心菜、黑芝麻等等。此外就是头发的光泽和我们的甲状腺功能是密切相关的，因此多食用一些含碘高的食物可以有利于甲状腺的分泌代谢，有利于头发的生长。像多吃一些海产品、紫菜、虾皮、牡蛎之类的含碘高的食物，对头发都是很有帮助的。还有就是像含有维生素B2和维生素C的食物也可以多食用，所以多食用一些新鲜的蔬菜、水果，对我们的头发生长和保护都有很好的作用。再有就是少食辛辣刺激的食物，这些刺激的食物都可以化湿生燥，引起皮肤的营养不好。再有就是白酒，白酒也可以助湿生热，所以饮用白酒多、过量，也可以导致头发的营养不好，头发脱落加重。

  

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  孔宇虹 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-23 10555次

• 肝癌的饮食应该注意什么

  有肝硬化的患者，往往有食道胃底静脉曲张，有门静脉高压，因此肝癌患者对那些硬的、炸的东西一定要慎重，防止自己不知道自己有食道静脉曲张，而过食用忽略这种硬的食物，会导致消化道出血，这种致命的并发症的发生。因此肝癌的患者最好建议吃那些易消化易吸收，避免远离油炸、尖、刺、硬这样的食物。

  

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  李常青 主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

  2019-01-08 3058次

• 血糖有点高
  血糖有点高要进一步的查糖耐量试验，其实血糖有点高，首先要明确什么样的血糖才是正常血糖。比正常血糖高了，就是血糖高了，正常的空腹血糖是在6以下，正常的随机血糖在7.8以上，正常的餐后血糖或者是OGTT两小时血糖是在7.8以上。如果超过刚才说的这些正常参考值范围，血糖是有点高，进一步的查糖耐量试验明确血糖的状况。如果达到糖尿病的诊断标准或者是已经有糖耐量减低，这部分患者就要进行饮食和生活方式上的改善，通过饮食和运动来控制血糖。对于糖尿病患者通过饮食，运动控制，血糖，血糖仍然控制不佳，则需要开始使用降糖药物来控制血糖。对于糖耐量减低患者，一般是饮食和运动来改善，是不需要用降糖药物治疗的，但是需要每年复查一次OGTT，因为这一部分患者成为糖尿病的风险是很高的。
  语音时长 01:32”
  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-06-06 6042次

• 血糖高饮食注意什么
  血糖高的患者在饮食方面可以科学的摄入优质的脂肪和优质蛋白质，如乌鸡肉，三文鱼，金枪鱼，鳕鱼，鳗鱼，牛奶，酸奶，鸡蛋，花生等等。可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物，如绿豆，海带，玉米面，燕麦面，菠菜，芹菜，韭菜，豆芽等等。可以吃黄豆及其制品，腐竹，豆腐丝，豆腐干，豆腐脑，黄豆粉等等。可以吃清淡的蔬菜和具有治疗作用的食物，如小白菜，大白菜，油菜，山药，冬瓜，小麦，绿豆，苦瓜等等。避免进食高脂肪以及高糖分的食物，水果如香蕉、西瓜、梨子等因含糖量较高，故不宜多食。
  语音时长 1:39”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 23691次

• 血糖高饮食注意什么
  病情分析：血糖高应注意低糖、低脂、低热量、高维生素饮食，并且适量增加优质蛋白饮食。最好定时定量，孕妇可以少食多餐，并且最好粗细粮搭配，避免高糖饮食。意见建议：建议血糖高的患者，尤其是病史较长的，尽早去正规医院的内分泌科室就诊，积极完善胰岛功能等相关检查，明确病因及时采取有效的药物或者其他对症治疗。日常生活中糖尿病患者要规律服药，避免私自滥服药物或者私自调整药物剂量，规律参加体育锻炼等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-06-08 701次

• 高血糖的饮食应该注意什么
  高血糖患者在饮食方面应该进食低糖，低脂适量蛋白质和富含纤维素的食物，少进甜食，根茎类的蔬菜，适当的限制水果的摄入，多食用精蛋白，选用植物油，少进食动物内脏类食物。另外患者要适当的进行运动，有利于降低血糖。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-05 2001次

• 血糖高的人应该在饮食方面注意什么
  一般血糖高的人应该在饮食方面注意定时定量就餐、避免吃高糖含量的食物、注意营养均衡等。1、定时定量就餐：血糖是指血液中葡萄糖的含量，如果患者的血糖值高于正常范围，平时一定要控制好饮食量，需要定时定量就餐，不可以暴饮暴食，更有利于血糖控制。2、避免吃高糖含量的食物：在饮食方面，患者一定要以低糖的饮食为主
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-29 0次

• 脂蛋白高饮食应该注意什么
  脂蛋白高是体内血脂代谢紊乱的一种表现，可能预示着高脂血症等健康问题的风险。针对这一情况，饮食调整至关重要。以下是脂蛋白高患者在饮食上应注意的几个方面：首先，保持低盐低脂饮食是关键。日常烹饪中应尽量减少食盐和油脂的使用，避免摄入过多高脂肪、高
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-15 0次