正常人自己不会得乙肝，乙肝的传播需要有明确的传染源。乙肝，即乙型病毒性肝炎，是由乙型肝炎病毒引起的疾病。这种病毒主要通过特定的传播途径感染人体，而非自发产生。
乙肝的传播途径主要包括母婴传播、性接触传播、血液传播等。母婴传播是指孕妇携带病毒时，可通过分娩或哺乳将病毒传给新生儿。性接触传播则是乙肝病毒通过精液、阴道分泌物等体液传播。血液传播是最常见的途径，包括输血、使用被污染的医疗器械等。
乙肝的症状包括全身乏力、消化不良、肝区疼痛等。这些症状的出现是由于乙肝病毒损害肝脏细胞，导致肝功能异常。治疗乙肝的药物有多种，如恩替卡韦分散片、富马酸丙酚替诺福韦片等，这些药物能够抑制病毒的复制，减轻肝脏损害。
预防乙肝的关键在于切断传播途径。接种乙肝疫苗是最有效的预防措施，能够刺激人体产生保护性抗体。此外，避免与乙肝患者共用个人物品，如牙刷、剃须刀等，也是重要的预防措施。对于已经感染乙肝的患者，除了药物治疗外，还需要注意休息和饮食调整。保持良好的生活习惯有助于提高身体免疫力，促进康复。
总之，正常人自己不会得乙肝，乙肝的传播需要明确的传染源和特定的传播途径。了解乙肝的传播途径和预防措施，对于保护个人健康至关重要。
