肠胃不舒服按摩哪里

肠胃不舒服主要是可以通过进行腹部的按摩来缓解,一般常用的按摩方法主要是以下两种:

第一、用双手进行按摩,并且按照右手在下左手在上的顺序轻轻的放在腹部重叠,然后两只手同时用力,按照从上往下的顺序进行按摩推腹,大约重复40次左右,可以使腹部达到微微发热的感觉是比较好的情况。

第二、将右手并拢放在腹部,然后以肚脐为圆心向四周进行按摩,并且重量应该是从轻到重,速度上也要越来越快,按照顺时针的方向按摩100圈,然后用左手按照这个方法按摩一百圈。

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