寒湿腰痛多因劳累之后出汗过多,致使寒邪凝滞于腰部引起的经络不通,造成了不通则痛。亦可以见于久居寒地引起的腰部疼痛,临床上以甘姜苓术汤加减。其主要表现为腰部疼痛,辗转不利,阴雨天加重为主要表现。可以配合一些中医特色疗法,如艾灸,火疗等,能够起到祛风散寒,活血通络的功效。
可以口服一些中成药,如大活络丸,具有祛风,舒筋,活络,除湿的功效。祛风舒筋丸能够起到祛风散寒,除湿活络的功效。木瓜丸可以起到祛风散寒,活血止痛的功效。平时要注意天气变化,防寒保暖,避免外邪入侵,从而引起疾病的加重。同时要注意体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力。