嗳气常被称为打嗝或打饱嗝,是一种消化系统常见的症状之一。如果出现嗳气的症状,需要及时就医治疗。
嗳气指的是由胃内气体逆流而上至咽喉部,引起声音的现象,嗳气的持续时间和响度可因病因不同而有差异。可能是由精神因素、不良生活方式、反流性食管炎、慢性胃炎、吞气症等原因引起的。如果是餐后、自身紧张等原因引起的嗳气,并且没有出现任何不适症状,这属于正常现象,一般不需要治疗,一段时间后会自行缓解。而如果嗳气的症状长期存在或频繁发作,并且伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状,需要到医院进行诊断和治疗。
日常生活中,可以通过少食多餐、避免食用辛辣或油腻等刺激性食物、戒烟戒酒、适当运动、保持良好的情绪等方式,来预防嗳气的发生,以及维护身体健康。