原发性高血压是典型的心身疾病。高血压的发生、发展以及预后都与心理、社会有着密切联系的,比如社会文化因素和心理社会因素都会对患者造成影响。
建议患者日常注意保持心态平和,避免精神紧张、过度劳累,避免熬夜,保证充足睡眠;注意合理膳食;减轻体重,适当运动,但注意运动强度要适中。
原发性高血压是典型的心身疾病。高血压的发生、发展以及预后都与心理、社会有着密切联系的,比如社会文化因素和心理社会因素都会对患者造成影响。
建议患者日常注意保持心态平和,避免精神紧张、过度劳累,避免熬夜,保证充足睡眠;注意合理膳食;减轻体重,适当运动,但注意运动强度要适中。
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