在日常生活中，体温是衡量我们健康状况的重要指标之一。了解体温的正常范围，不仅能帮助我们及时发现身体的异常状况，还能在需要时采取正确的应对措施。下面，我们一起了解一下，体温的正常值到底是多少？

1、腋下体温：腋下体温是日常生活中最为常见的测量方式之一。正常情况下，人体腋下温度应在36.1℃至37.0℃之间。

2、口腔体温：口腔温度的正常范围是36.3℃至37.2℃。测量口腔温度时，应将体温计的水银端放置在被检查者的舌下，紧闭口唇并放置5分钟，以确保读数准确。

3、肛门体温：肛门（直肠）温度的正常值范围在36.9℃至37.9℃之间。由于肛门位置深入体内，受外界环境影响较小，因此其测量结果往往更为稳定可靠。

如果体温出现升高的情况，应该及时就医，并注意以下几点：

1、遵医嘱用药：当体温达到38.5℃，可遵医嘱服用布洛芬缓释片、尼美舒利颗粒、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

2、多饮水：应该增加饮水量，为身体及时补充水分，可以避免体温持续升高，引起电解质紊乱或脱水的情况。

体温作为我们身体健康的晴雨表，其正常值范围的掌握对于维护健康至关重要。通过本文的介绍，希望大家能够更加了解体温正常值范围，并在日常生活中密切关注自己的体温变化。