肚子疼但是月经不来可能是压力过大、宫寒、怀孕、缺铁性贫血、子宫内膜异位症等原因引起，应及时就医治疗。
1、压力过大：
由于生活、工作中压力过大，导致精神过度紧张、焦虑，导致自主神经中枢出现问题，容易引起肾上腺素分泌增加，因此会出现肌肉紧张、肚子疼痛等症状。建议通过深呼吸、听音乐等方式进行缓解。
2、宫寒：
与生活习惯、饮食习惯等因素有关，是宫腔血液循环受阻，导致经血不能正常排出，同时伴随腹部疼痛、白带清稀量多等症状。建议注意饮食调理，平时注意腹部保暖。
3、怀孕：
怀孕期间随着胎儿的生长发育，子宫随之变大，会压迫到周围的血管和神经，会出现腹部疼痛的症状。可以进行腹部按摩，适当运动来缓解疼痛。
4、缺铁性贫血：
由于体内铁的吸收和排泄失衡引起，由于血红蛋白的合成量降低，导致血液循环不均衡，从而引起腹部以及腰部疼痛。可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁缓释片、多糖铁复合物胶囊等药物治疗。
5、子宫内膜异位症：
由子宫内膜长到子宫体以外形成，子宫内膜组织在激素周期性刺激下，反复增生、肿胀，导致浆膜组织破坏，从而引起下腹部疼痛。可以在医生的指导下服用地诺孕素片、醋酸甲地孕酮片、黄体酮软胶囊等药物治疗。
在日常生活中，注意腹部保暖，调理日常饮食习惯，多吃一些清淡的食物，比如白粥、小米粥、山药等。
