在我们日常生活中，体温的微小波动往往能反映出身体的健康状况。那么，当我们谈论“低烧”时，究竟是指体温达到多少度呢？今天就在这里给大家探讨一下这个问题。

一般来说，低烧是指体温略高于正常体温范围，但又不至于达到高烧的程度。对于大多数成年人而言，正常体温大致在36~37℃之间，而低烧则通常被定义为体温在37.3°C~38°C之间。此时可能会伴随着畏寒、身体乏力、头晕、嗜睡、肌肉酸痛的症状。

引起低烧的原因是什么呢？通常与以下几种因素有关。

1、生理或环境因素：剧烈运动后、女性在排卵期或孕期，以及长时间处于高温环境中，都可能出现体温轻度升高的现象，但这种情况下的低烧通常是无害的。

2、感染：最常见的低烧原因之一是身体对病毒或细菌产生的免疫反应。感冒、流感、咽喉炎等呼吸道感染以及尿路感染、中耳炎等，都可能伴随低烧症状。

3、免疫性疾病：如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，也可能导致持续或间歇性的低烧。

低烧期间的护理措施比较重要，给大家分享几点常见的护理方法：

1、补充水分

2、温水擦浴

3、调整环境

低烧虽不似高烧那般令人担忧，但也是身体向我们发出的一个信号，提醒我们关注自身的健康状况。记住，持续的低烧或伴随其他症状时，应及时就医，以免延误病情。