对于备孕中的女性或者有性生活且未采取有效避孕措施的女性来说，月经的准时与否是一个备受关注的信号。当月经推迟了一天时，很多人会急切地想知道是否怀孕了。那么，月经推迟一天能测出怀孕吗？

月经推迟一天有可能测出怀孕，但准确性因人而异。如果女性的月经周期非常规律，且受精卵着床时间较早，那么在月经推迟一天时，通过一些敏感的检测方法可能会检测出怀孕的迹象。

然而，如果月经周期本身不太规律，或者受精卵着床较晚，此时体内人绒毛膜促性腺激素水平可能还较低，即使怀孕了，在月经推迟一天时进行检测，也可能出现阴性结果，即无法准确检测出怀孕。

无论是否怀孕，在日常生活中都需要注意以下几点。

1、充足睡眠

2、心态平稳

如果月经推迟时间较长，或者对自己是否怀孕存在疑虑，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。