在生活中，我们常常会遇到干咳无痰的情况，让人感觉十分不适。那么，干咳无痰到底属于热还是寒呢？又该如何应对呢？

如何判断干咳无痰的寒热属性：

属热：如果干咳无痰伴有咽喉疼痛、口干口苦、小便黄、舌质红、苔黄等症状，多属于热证。热邪伤肺，肺失清肃，津液被灼，故干咳无痰。

属寒：若干咳无痰伴有怕冷、流清涕、舌苔薄白等症状，多属于寒证。寒邪袭肺，肺气失宣，津液不布，进而发生干咳无痰。

日常注意事项：

1、保持空气湿润：干燥的空气会刺激呼吸道黏膜，加重干咳症状。保持空气湿润可以减轻呼吸道的刺激，缓解干咳。

2、适度运动：可以增强体质，促进血液循环。但剧烈运动可能会加重身体的内热，使干咳症状加重。

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