专家建议: 可适量吃
建议用量: 50g(约5颗)/天
慎食人群: 糖尿病患者、消化不良患者
宜食原因: 红枣富含维生素、蛋白质和微量元素等营养物质,适量吃可以为身体补充营养,维持身体的正常代谢,而且红枣本身的刺激性较小,不会增加身体负担,也不会对子宫息肉部位造成刺激。
注意事项: 红枣可以直接吃或者熬粥,但是不能吃的过多,以免引起消化不良。
正文:
子宫息肉患者可适量吃红枣。
建议用量:50g(约5颗)/天。
子宫息肉是雌激素水平过高或炎症刺激引发,患病后要少吃辛辣刺激性食物。红枣富含维生素、蛋白质和微量元素等营养物质,适量吃可以为身体补充营养,维持身体的正常代谢,而且红枣本身的刺激性较小,不会增加身体负担,也不会对子宫息肉部位造成刺激。
红枣可以直接吃或者熬粥,但是不能吃的过多,以免引起消化不良。红枣的含糖量比较高,糖尿病患者吃了以后会影响血糖控制,所以不建议吃,红枣含有的鞣酸也比较多,消化不良患者也不建议吃,以免加重病情。
子宫息肉患者在日常生活中需要保证充足的睡眠,不能过度劳累或者经常熬夜,还需要适当的增加锻炼,比如打乒乓球、跑步、跳绳、游泳等,能够增强体质。