寻常型牛皮癣预防与治疗

寻常型牛皮癣也叫做寻常型银屑病，可以通过健康饮食、保持皮肤清洁、维持良好的心态等方式预防，可使用药物、物理等方式治疗。

一、预防：

1、健康饮食：寻常型银屑病是银屑病的一种，是免疫相关的慢性复发性炎症性皮肤病。平时在饮食方面应保持用餐规律、营养均衡，以满足机体所需，避免吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、芥末等，合理的饮食有利于增强免疫力，对于预防疾病发生会有一定的帮助。

2、保持皮肤清洁：保持皮肤的清洁卫生有利于降低发生感染性皮肤病的风险，如果是皮肤干燥者，也可以适当的涂抹润肤霜，保持皮肤湿润有利于维持良好的皮肤屏障功能。

3、维持良好的心态：学会自我调节，避免情绪激动、抑郁、焦虑等，保持良好的心态，因为不良的情绪往往会导致疾病加重。

二、治疗：可以在医生的指导下局部使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏、他扎罗汀凝胶等药物治疗，也可以使用窄谱UVB光疗、308nm准分子激光等物理方式治疗。

除了有以上预防措施外，还可以通过戒烟酒、控制体重等方式预防，另外也可以使用中医等方式治疗。