喝了白芍反而上火可能是饮食不当、作息不规律、情志不畅、感受外邪、心火旺盛等原因所致。
1、饮食不当：
白芍属于中药材，味苦、酸，性微寒，具有一定降火的作用，并不会引起上火，可能是经常吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣、刺激性的食物引起的，容易化火生热，可引起口舌生疮、咽喉疼痛、口干口渴等症状。建议清淡饮食为主，也可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜、猕猴桃、西红柿等，有利于改善症状。
2、作息不规律：
若有经常熬夜的习惯，会耗伤人体的阴液，造成阳热亢盛，因此会引起上火的症状。建议养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
3、情志不畅：
工作压力过大容易引起烦躁、焦虑等情志不畅的症状，长期得不到改善会气郁化火，导致肝火旺盛。此种情况患者可以通过听音乐、旅游、交谈等方式来转移注意力，对减轻症状有帮助。
4、感受外邪：
感受火热之邪会导致人体机能活动亢进，可能会引起阳盛阴衰的热证。此种情况患者可以在医生的指导下使用牛黄解毒片、清火片、清火栀麦片等药物进行治疗。
5、心火旺盛：
长时间过度劳累会导致脏腑经络机能减退，使阴阳平衡失调，可能会引起阳气偏盛，火热内生的情况。此种情况患者可以在医生的指导下使用牛黄清心丸、黄连上清丸、导赤丸等药物进行调理。
如果症状比较严重，应该立即前往医院就医，并在医生的指导下使用有效的方法进行治疗。在日常生活中，建议多喝些温开水，有利于疾病的恢复。
