专家建议: 可适量喝
建议用量: 350ml（约1杯）/天
慎食人群: 对牛奶过敏的人群、乳糖缺乏的人群
宜食原因: 牛奶属于一种高营养的饮品，其中含有丰富的氨基酸、蛋白质、脂肪等营养成分，患者适量喝牛奶能够为身体补充营养，而且牛奶中不含有辛辣刺激的物质，不会对皮肤造成刺激，也不会加重病情。
注意事项: 应将牛奶煮熟后喝，如果牛奶发生变质，应避免喝；不能过量喝牛奶。
正文:
长粉刺的患者可适量喝牛奶。
建议用量：350ml（约1杯）/天。
长粉刺的患者应以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激的食物。牛奶属于一种高营养的饮品，其中含有丰富的氨基酸、蛋白质、脂肪等营养成分，患者适量喝牛奶能够为身体补充营养，而且牛奶中不含有辛辣刺激的物质，不会对皮肤造成刺激，也不会加重病情。
应将牛奶煮熟后喝，如果牛奶发生变质，应避免喝，牛奶中的蛋白质和脂肪含量较高，过量喝容易引起消化不良，所以不能过量喝牛奶。对牛奶过敏的人群、乳糖缺乏的人群喝牛奶后容易引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状，一般需要慎喝。
患者应注意对皮肤的清洁和护理，保持充足的休息，避免过于劳累，还应避免熬夜，以免加重皮损的症状。同时，不要过于紧张、焦虑，积极面对病情，积极接受治疗。
