专家建议: 可适量吃
建议用量: 100g(约1块)/天
慎食人群: 高血糖患者、对榴莲过敏的人群
宜食原因: 榴莲含有大量的糖分、矿物质、水、蛋白质、微量元素以及脂肪等成分,适量摄入可以补充患者所需营养,其含有的糖分,还可以为机体提供能量,缓解饥饿,辅助提高自身免疫力。
注意事项: 建议患者饭后半小时食用,不可以过多食用。
正文:
胃肠型感冒患者可适量吃榴莲。
建议用量:100g(约1块)/天。
胃肠型感冒患者需要以清淡饮食为主,榴莲含有大量的糖分、矿物质、水、蛋白质、微量元素以及脂肪等成分,适量摄入可以补充患者所需营养,其含有的糖分,还可以为机体提供能量,缓解饥饿,辅助提高自身免疫力。
建议患者饭后半小时食用,不可以过多食用,以免增加胃肠道负担,引起消化不良。由于榴莲含有的糖分比较高,会造成血糖的波动,高血糖患者不宜食用,另外对榴莲过敏的人群也不可以吃,会引起过敏反应。
胃肠型感冒患者日常生活中应养成良好的生活习惯,保证充足的休息,避免熬夜。应注意个人卫生,养成饭前便后洗手的习惯,适当的进行体育锻炼,增强体质,能够促进病情的康复。