专家建议: 可适量吃
建议用量: 100g(约5颗)/天
慎食人群: 对荔枝过敏人群、糖尿病患者
宜食原因: 荔枝中的脂肪含量较低,重度脂肪肝患者适量吃通常不会对肝脏部位造成刺激,而且荔枝中含有的膳食纤维以及矿物质等成分,还有助于促进患者胃肠道蠕动,辅助改善便秘。
注意事项: 荔枝可剥皮后直接食用,但是不能过量吃,容易引起不良反应。
正文:
重度脂肪肝患者可适量吃荔枝。
建议用量:100g(约5颗)/天。
重度脂肪肝患者避免进食含脂肪高的食物,容易增加肝脏负担。荔枝中的脂肪含量较低,重度脂肪肝患者适量吃通常不会对肝脏部位造成刺激,而且荔枝中含有的膳食纤维以及矿物质等成分,还有助于促进患者胃肠道蠕动,辅助改善便秘。
荔枝可剥皮后直接食用,但是不能过量吃,容易引起不良反应。如果自身属于对荔枝过敏的人群,不建议食用,可能会出现皮肤瘙痒、溃烂等症状,荔枝中含糖分较高,糖尿病患者不建议吃,容易影响血糖水平。
重度脂肪肝患者需要卧床休息,保持规律作息,不要过度熬夜,同时需要戒掉烟酒,保持规律生活习惯,适当参加户外活动,比如慢跑、打球、骑自行车等,促进机体新陈代谢,维持身体健康。