例假推迟了十天也没来不是怀孕是咋回事

例假一般是指月经，月经推迟了十天也没来，不是怀孕，可能是精神压力大、药物因素、多囊卵巢综合征等原因导致。

1、精神压力大：

如果最近的精神压力过大，可能会影响垂体功能，而垂体发生异常也会刺激卵巢功能受到影响，从而导致月经推迟，可以通过舒缓压力以及转移注意力等方式进行缓解，通常不需要进行特殊治疗。

2、药物因素：

如果女性服用过紧急避孕药，避孕药中含有大量的雌激素，在服用药物之后会导致体内激素紊乱，也会影响到正常的月经来潮，通常不需要进行特殊治疗，通常下次月经会恢复到正常状态。

3、多囊卵巢综合征：

多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，会出现雄性激素分泌过多、雌性激素分泌减少的情况，由于月经会受到雌激素的影响，所以当体内雌激素减少后，会出现月经异常的情况。需要在医生的指导下服用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片、复方醋酸环丙孕酮片等药物进行缓解。

除了以上原因以外，还有可能是高泌乳素血症等因素引起，如果是因为疾病导致，还需要及时就医治疗，以免延误最佳的治疗时间。