怀孕四个月脚肿可能是正常生理反应、长时间站立、外伤、妊娠高血压疾病、肾小球肾炎等原因引起，可以通过多休息、按摩、服用药物等方法改善。
1、正常生理反应：
怀孕四个月后，随着胎儿的逐渐增大，子宫体积也会逐渐变大，会对子宫腔静脉造成一定的压迫，容易使静脉回流受阻，会出现生理性的脚肿，所以属于正常的生理反应，不需要做特殊治疗。
2、长时间站立：
如果怀孕四个月的女性经常站立，容易使腿部的血液循环不畅，血液在局部聚集会出现脚肿的情况，此时应多休息，养成良好的生活习惯，对改善脚肿有帮助。
3、外伤：
如果脚受到外力的撞击，可能会导致局部皮肤受损，还有可能会引起毛细血管破裂，局部会出现血肿，患者还会出现疼痛的症状。可以用冷毛巾对脚部皮肤进行冷敷，能够促进毛细血管收缩，24小时之后进行热敷，能够改善肿胀症状。
4、妊娠高血压疾病：
是怀孕女性常见的一种疾病，与遗传因素以及不良的生活习惯有关，患病之后会导致血压升高，容易引起蛋白尿、身体水肿等症状。可以在医生指导下服用尼莫地平片、硝苯地平片、盐酸拉贝洛尔片等降压药物治疗，但是在服用该药物时，应在专业的医生指导下规范用药。
5、肾小球肾炎：
如果怀孕的女性本身患有肾小球肾炎，患病之后会导致肾小球的滤过能力下降，容易引起身体水肿、血尿、蛋白尿等症状，在此期间通常不建议服用药物，以免影响腹中胎儿的健康，可以定期就医检查，在胎儿分娩后积极配合医生治疗。
女性在怀孕期间应定期产检，保持心态平和，多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、火龙果等，有利于胎儿发育。
