滑膜切除后应如何保健

滑膜切除后通常应卧床休息、加强营养、局部按摩等保健，能够有效预防病情复发。

1、卧床休息：

滑膜通常是关节囊的内层结构，为一层薄而柔润的结缔组织膜，但是如果滑膜受到炎症刺激，就可能会出现关节肿胀、疼痛等症状，对于病情严重者还会导致活动受限，所以需要通过滑膜切除术来进行治疗，但是切除后还是要做好护理工作，如果还没有完全恢复好，建议以卧床休息为主，不要进行剧烈运动，比如跳高、跳远等。

2、加强营养：

而且手术后的患者可能抵抗力下降，所以在饮食上需要加强营养，建议摄入一些含高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充营养，提高抵抗力，对疾病恢复也能起到一定帮助。

3、局部按摩：

滑膜切除后患者局部可能会有疼痛感，所以平时可以对局部进行按摩，能够促进皮肤血液循环，起到缓解疼痛的效果。

除以上方式保健以外，也可以通过功能锻炼等，但是需要在家属的观察下进行，防止不良现象发生。平时患者还需要注意避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等。