睡觉身体抖动考虑是长期熬夜、过度焦虑、缺钙、甲状腺功能亢进症、癫痫等原因所致，具体原因要到医院详细检查。
1、长期熬夜：
长时间熬夜会影响睡眠质量，容易引发睡眠障碍，会在睡觉时出现做噩梦的情况，所以会导致身体抖动。是一种正常现象，不用特殊治疗，适当调整睡眠习惯即可，要保证每晚九至十点入睡，每天早上七至八点起床。
2、过度焦虑：
长时间处于焦虑状态，入睡后，会导致交感神经过于兴奋，容易引起肌肉痉挛，表现为身体抽搐。也是一种正常的生理现象，要适当调整情绪，可以通过聊天、画画等方式舒缓情绪。
3、缺钙：
平时不注意膳食搭配，会导致血液内缺钙，肌肉兴奋度增高，睡觉后，会使身体抽动。需要遵从医嘱，服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、多维元素片等药物治疗，在饭后半小时服用，不会对消化系统造成负担。
4、甲状腺功能亢进症：
此病是因为甲状腺激素分泌过多引起，会使身体代谢速度加快，导致交感神经过于兴奋，表现为入睡后抽搐。可以遵从医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、卡比马唑片等药物治疗，不能长时间用药，疾病恢复后，需要立即停药。
5、癫痫：
是一种脑部神经元异常过度放电所引起的慢性脑功能障碍性病变，主要表现为呼吸暂停、口吐白沫等不适症状，疾病发作时，也会出现双侧肢体强直痉挛的情况。需要遵从医嘱服用卡马西平片、丙戊酸钠缓释片、拉莫三嗪片等药物治疗，不能与其他药物同服，会影响药物疗效。
平时要多参加一些户外活动，包括跑步、跳绳等，能强身健体，有利于身体恢复。
