猪油鸡蛋汤有什么功效

猪油鸡蛋汤的功效有补充营养、润肠通便、增进食欲、补虚、御寒等,建议平时合理进食。

1、补充营养:

鸡蛋中含有大量的蛋白质、维生素,以及铁、磷、钙等各种矿物质,猪油中含有脂肪、维生素B1、维生素B2,进食猪油鸡蛋汤可以用于补充人体日常所需要的营养。

2、润肠通便:

猪油对肠道有润滑作用,能“润滑”肠道,使排便通畅。

3、增进食欲:

猪油色泽白,鸡蛋色黄,一起烹饪具有特殊香味,可以增进食欲。

4、补虚:

猪油可以滋养五脏,对脾胃和肺的滋养作用较好。

5、御寒:

猪油中含有多种脂肪酸,能提供热量,寒冷地区的人常食用猪油鸡蛋汤,可以起到御寒作用。

需要注意的是,虽然猪油鸡蛋汤具有多种功效,但猪油的热量和胆固醇含量较高,因此老年人、肥胖和心脑血管病患者应适量食用或避免食用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测