脉搏一般每分钟60~100次在正常范围内,如果身体存在不适症状,建议及时前往医院寻求医生的帮助。
脉搏是人体能够摸到的动脉搏动,是常见的生命体征指标。正常范围是每分钟60~100次,能够反映人体是否处于健康状态。如果脉搏低于每分钟60次,说明出现了心动过缓的情况,可能是药物反应、心肌病等原因导致的。如果脉搏高于每分钟100次,说明出现了心动过速的情况,可能是剧烈运动、贫血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。当脉搏过高或过低,并伴有心慌、心悸、胸闷等症状时,需前往医院在医生的指导下完善相关检查,比如心电图、心脏超声检查等,并根据检查结果对症治疗。
为保证脉搏处于正常范围内,平时可进行一些体育运动,比如慢跑、骑自行车等,可以辅助增强心肌收缩能力,进而提高心肺功能。