朋友已患有高血压多年，前段时间，他打电话告诉我，说自己总是感觉头痛，还伴有心悸耳鸣的症状，我听后立即带他前往医院就诊，医生详细的询问了好友的病史和饮食习惯，并进行了血压以及血糖等检测，确诊好友这次病情发作是由于长期摄入高糖、高脂的食物导致的，朋友听后他十分疑惑的询问医生，平时已经非常注意饮食了，只是比较喜欢喝奶粉，为什么还会引起血压升高呢？难道高血压患者不可以喝奶粉吗？

针对好友的这一疑问，医生给出了我们以下解答：

高血压患者一般可以适量喝奶粉，比如每天饮用100ml，奶粉中富含丰富的营养价值，适量喝有助于补充营养和促进消化。但是不可以过量喝，以免增加胃肠负担，引起胃肠不适。建议高血压患者在选择奶粉时，应选择低脂、低糖的奶粉。

针对好友的病情，医生为他开了呋塞米片这款降压药物，并告诉他，如果在服用该药物期间，出现了过敏以及其他不适症状，还可以遵医嘱更换氨苯喋啶片或吲达帕胺片。

此外，医生还为好友分享了以下几点注意事项：

1、适当锻炼：每周至少锻炼三次以上，可以选择打羽毛球、慢跑、游泳等，每次锻炼时间在30分钟以上，适当锻炼有助于改善血液循环和控制血压。

2、注意饮食：减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒，大蒜等，每日食盐摄入量不超过三克，每日摄入200~350克新鲜蔬菜和水果，保持饮食清淡，有助于血压的控制。

温馨提示：高血压虽然是一种常见的慢性病，但只要我们积极面对，科学治疗，并保持良好的生活习惯和饮食方式，就能够有效控制病情，提高生活质量。同时，我们也要关注身边的高血压患者，给予他们关爱和支持，共同度过这个难关。