眼睛干涩、犯困、嗜睡、乏力可能是用眼过度、睡眠不足、贫血、结膜炎、干眼症等原因导致，可以通过调整用眼习惯、充足睡眠、应用药物、手术等方法改善。出现不适症状后，建议患者及时前往医院就诊。
1、用眼过度：
长时间看手机、电脑等电子设备，不仅导致大脑疲劳，还会导致泪膜蒸发时间过长，从而诱发眼睛干涩、犯困等，可以闭上眼睛休息一段时间，同时要纠正用眼习惯，每隔一个小时可以眺望远方。
2、睡眠不足：
经常熬夜容易导致睡眠不足，还会使大脑和眼睛得不到充足休息，进而引起犯困、眼干等。需要保证充足的睡眠，尽量在22点以前入睡，早上6点起床，每晚的睡眠时间在8小时左右。
3、贫血：
该病的形成与红细胞数量减少有关，患病后会影响眼睛和大脑的正常供氧，导致患者有嗜睡、乏力、眼睛干涩等症状，可以遵医嘱服用右旋糖酐铁口服溶液、富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片等药物治疗。为了防止胃肠道发生反应，可以在饭后服用。
4、结膜炎：
该病的形成与病原体感染有关，在炎症的不断刺激下，眼睛会有干涩、疲劳等症状，可以遵医嘱使用阿昔洛韦滴眼液、妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等药物治疗。以上药物为外用药，不可以口服。
5、干眼症：
是一种常见的眼部疾病，患者会因泪液分泌不足而出现眼睛干涩，还会伴有犯困、异物感等症状，可以在医生的操作下通过泪小点封闭术的方法治疗。术后要保持眼部清洁，不可以用手揉搓。
生活中需要做好护理工作，尽量保持合理的饮食习惯和作息习惯，还要保持轻松愉悦的心情，有利于身体恢复。
