肾亏指肾虚,久坐是否会肾虚应根据具体的情况进行判断,如果是偶尔久坐,一般不会肾虚,如果是经常性的久坐,可能会肾虚,若是出现了肾虚的表现,应及时就医治疗。
久坐指的是长时间保持坐姿,缺乏运动,如果只是偶尔久坐,一般不会对身体健康造成负面影响,不会导致肾虚。
如果经常性的久坐,可能会导致局部血液运行不畅,肾脏无法得到气血的滋养,出现肾虚,患者可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精、早泄等症状,若是出现以上症状,可以在医生的指导下服用左归丸、右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗,也可以在中医师的操作下针灸太溪穴、关元穴、肾俞穴等,辅助减轻临床症状。
为了身体健康,平时应避免久坐,可以在身体条件允许的情况下适当散步、跳绳等,有利于增强体质,提高机体的抗病能力。