近日我在坐诊的时候，接诊了一位25岁的男性患者，这位患者十分焦虑的向我描述他的困扰，他最近发现自己的牙齿表面变得粗糙，还出现了几个小白点，吃冷热食物时牙齿敏感得难以忍受，已经影响到了正常进食，我立即安排患者进行口腔X光片检查，根据检查结果，明确患者存在牙齿脱矿的初期症状。

患者在看到检查结果后，一脸疑惑的询问我牙齿脱矿是什么？他的初期症状还有哪些？如果大家对此感兴趣，可以继续往下阅读！

牙齿脱矿是一种较为常见的口腔疾病，是由于牙齿表面的矿物质流失，导致牙釉质变得脆弱易损引起，一般早期症状并不明显，只是在吃过冷过热的食物时会出现轻微疼痛，刷牙时也会感到刺痛，如果仔细观察牙齿，还会发现牙齿表面并不光滑，有部分牙釉质脱落。

结合患者身体情况，我提出了以下几点注意事项：

注意口腔卫生：一般需要早晚各刷一次牙，饭前饭后也要漱口，以免感染细菌引起其他口腔疾病。

调整饮食：治疗期间，不能吃太坚硬的食物，包括螃蟹、核桃等，容易导致牙齿受损，不利于身体恢复，可以每日吃一些鸡胸肉、鸡蛋、菠菜等食物，200~400克即可。

在日常生活中要密切关注个人身体健康状况，身体一旦出现不适症状要及时就医。还要保持积极向上的心态，及时消除紧张、焦虑等不良情绪！