如果得了飞蚊症可以采取避免过度用眼、避免强光直射、饮食调整、药物治疗、定期眼科检查等措施进行缓解或治疗。如果飞蚊症伴随有其他症状,应及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。
1、避免过度用眼:
长时间盯着电脑屏幕或书本可能会导致眼睛疲劳,可能会加剧飞蚊症的症状。确保定期休息眼睛,进行远眺或做眼保健操。
2、避免强光直射:
强烈的阳光或闪光灯可能会加剧飞蚊症的症状。在强烈阳光下外出时,可以考虑戴帽子和太阳镜以保护眼睛。
3、饮食调整:
富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和水果,可能有助于减少飞蚊症的症状。减少咖啡因和酒精的摄入,因为可能会影响眼睛的健康。
4、药物治疗:
虽然通常不建议使用药物治疗飞蚊症,但在某些情况下医生可能会建议使用抗炎药物如阿司匹林片、萘普生胶囊或维生素A软胶囊来帮助减轻症状。
5、定期眼科检查:
虽然飞蚊症通常不需要治疗,但定期进行眼科检查是很重要的,以确保没有其他可能影响视力的眼部疾病。
日常保持良好的生活习惯,避免长时间对着电子屏幕,注意休息,保持眼部卫生,有助于缓解飞蚊症。