前一段时间一位56岁的高血压患者前来咨询，他听说适量吃海鱼可以保护心脏和血管健康，从而缓解高血压症状。但是在目前核污染的环境下，不知道海鱼还能不能吃？针对患者的这一问题，我也给出了确切的答案。相信大家在日常生活中也会遇到类似的困扰，在此我也将这些答案分享给大家。

首先核污染确实可能对海洋环境造成严重影响，进而影响海鱼的安全。然而，也有着许多海域并未受到核污染的影响，或者污染程度较低，这些海域的海鱼相对来说是安全的。因此，选自未被污染地区，以及经过正规检测的海鱼是可以安心食用的。

除此之外，在食用海鱼时我们还需要注意以下这些事项：

1、烹饪方式：在烹饪海鱼时推荐选择能够彻底加热和熟透的方法，如蒸、煮、烤、炸等，这些烹饪方式可以有效地杀死细菌，降低食物中毒的风险，同时也能减少放射性物质在鱼肉中的残留。另外，无论采用哪种烹饪方式，都要确保鱼肉完全熟透，避免食用生或半生的鱼肉。

2、留意身体反应：食用海鱼后留意自己的身体反应，如果出现不适症状，如恶心、呕吐、腹泻、乏力等，应立即停止食用，并及时就医检查。

最后，我想说的是核污染是一个复杂而严峻的环境问题，它对我们的食物安全和健康构成了潜在的威胁。作为消费者，我们需要保持警惕，关注相关信息，并采取适当的措施来保护自己和家人的健康。