太闷太热的环境下洗澡,全身血管扩张,容易使血压降低,而造成孕妇头晕、呕吐的症状。由于胎盘供血量减少,对宝宝会有一些影响,但是如果洗完澡后,积极调整不适的状态。如在头晕时,喝点儿糖水,宝宝的缺氧状态,也会很快得到改善,应该不会有太大的问题。
建议:平时注意多休息,保持室内空气流通,多呼吸新鲜空气。洗澡时水温不宜过高,时间不宜过长,以二十分钟左右为宜。
另外,需要去医院检查一下,是否存在生理性贫血的可能。因为孕期,孕妇血容量增加,血液相对稀释,容易形成生理性贫血,此时应定期检查血常规,如贫血严重,则需要口服抗贫血药物,予以纠正。