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• 产后如何补气血

  女性在产后气血的亏损很大，身体处于虚弱的状态，需要慢慢的调理，中医讲补气补血，通常会选择食物的补充，包括牛羊肉、大豆、大枣、枸杞、桂圆以及含铁丰富的食物。还可以吃些营养丰富的汤类，包括鸡汤、鲫鱼汤等，这些食物除对补气血有利外，还可以促进乳汁的分泌。如果食补相对比较慢，而且有严重的气血不足，还可以选择补气补血的药膳或药物来达到补气补血的目的，通常会增加当归、大枣类的药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 5028次

• 补气血的食物有哪些

  生活中比较常见的补气血食物有红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞、桑葚、山药、扁豆等都是，但食用时应注意，红枣要掰开食用或泡水，功效才能出来，而阿胶、当归等不适合脾胃虚弱的人食用，莲子含淀粉较多，吃的时候应适量，而桂圆不适合体内燥热较重的人群，此外要多吃各种新鲜的含铁质的蔬菜，比如有黑木耳、紫菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等都是很不错的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 12232次

• 有胃炎如何补气血
  患有胃炎的患者，如果有气虚的话，平时可以多吃一些补气的食物来进行调理，比如土豆，山药，红薯，蜂蜜等。胃炎主要是由于平时的不良饮食习惯引起，平时对患有胃炎的患者来说，养成良好的饮食习惯是至关重要。平时饮食方面主要是以清淡，易消化吸收为主，不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物，平时可以多吃一些流质或者是半流质的食物，比如小米粥，稀饭，面条，鲜果汁，鸡蛋汤等，这些食物对胃都有一定的保护作用，有利于病情的恢复。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-15 2640次

• 产后如何补气血
  产后身体虚弱，就会导致抵抗力下降，产妇就需要在产褥期进行保健，补充失去的气血，调养自己的身体，保证生命健康。在孕期，孕妈会注重补钙，这样保持孩子的健康发育。在生产后，母体的钙质也会随着流失，茵陈产后补钙是很有必要。例如芝麻、黑芝麻和牛奶等，都含有丰富的钙质。产后各种脏器功能都会有所减弱，这样我们就应该多吃点滋补的食品来补充我们所丢失的营养。免疫力下降，这时候需要强化各个脏器的功能，可以吃炒猪腰，可以很好的恢复身体机能。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 32028次

• 产后如何补气血
  病情分析：产后可食用各种肉类、动物的脊髓、肝脏及血，以及奶制品、红枣、山药、红糖等具有补气血功效的食物，症状较重可服用人参、阿胶等补品，必要时服用人参归脾丸、气血双补丸、八珍颗粒、复方红衣补血口服液等补药。意见建议：产后补气血建议以食补为主，注意饮食的禁忌，如萝卜等具有泄气的功效，避免与人参等补气的食物或药物同时食用。避免盲目或过度滋补，以免引起上火等症状，服用药物建议在医生的指导下进行。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-12-22 1703次

• 怎样补气血
  病情分析：患者可以通过食物来补充气血，比如平时可以多吃一些补气养血的食物，比如红枣，桂圆或者是多吃一些补充铁质，钙质的，以及维生素c的食物。也可以通过药物来帮助调理，比如八珍丸颗粒，对于气血两虚是有作用的。而人参养荣丸也是有益气补血，养心安神的作用，可以用于心脾气血两虚证。还有十全大补丸，对于气血两虚证也是有治疗作用的。意见建议：食疗建议在家里自己就可以操作，但是涉及到处方药的时候，建议您一定要去正规的医院，在医生的检查指导下来使用药物治疗。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-08-21 3002次

• 如何补气血
  一般可以通过饮食调理、运动锻炼、充足睡眠、药物治疗、穴位按摩等方式帮助补气血。如果出现气血不足的症状，建议及时就医，以免延误病情。1、饮食调理：可以多吃一些具有补气血作用的食物，比如猪肝、红枣、桂圆等，有利于为身体补充营养。2、运动锻炼：可
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-27 0次

• 产后如何补气血
  患者产后补血一般情况下可以通过饮食调理、药物调理、药材熏浴等。1、饮食调理：患者在产后，如果护理不当可能会出现气血不足的情况，临床表现是以乏力、精神不振、面色萎黄等为主要症状，患者在平时可以适当的多喝些红糖水，以及吃一些红枣、瘦肉、猪肝、桂圆等，这些食物在一定程度上既可以补气血，也可以帮助产奶，尽量
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-02-09 0次