外伤性引起的脑出血一般必须要在六个月之内才能好,恢复的时间应该是在两到三个月之间,另外脑出血之后恢复的时间应该根据患者的疾病状况判断,如果病情比较严重,一般来说需要半年左右的时间进行恢复。如果只是轻伤,时间应该是在二到三个月之间。
所以在这段时间内,应该注意护理好自己的身体,护理好自己的大脑,才可以帮助更好的恢复,要多吃些含蛋白质的食物,如瘦肉、蛋清,富含维生素的蔬菜、水果,不要吃油腻的食物,食盐的摄入量也要注意,护理的时候注意清洁和空气流通,温度不宜过高,环境不能潮湿,防止交叉感染、防止病人的情绪激动。