晚上睡觉出虚汗吃什么好

晚上睡觉出虚汗可能是气血不足、肾阴虚等导致的，一般吃红枣、枸杞、山药、羊肉以及狗肉等食物比较好，病情严重的患者服用阿胶补血口服液、生脉饮、六味地黄丸、金匮肾气丸等药物比较好。

1、气血不足：气血不足即中医的气虚和血虚，患病以后容易导致患者出现面色萎黄、浑身乏力、头发干枯、精神萎靡等症状，部分患者在晚上睡觉的时会出虚汗，平时可以多吃一些红枣、枸杞以及山药，病情严重的患者可以在医生的指导下服用阿胶补血口服液、生脉饮等药物进行治疗。

2、肾阴虚：肾阴虚与房事过度、年老体衰等有一定的关系，患病以后容易导致患者出现腰膝酸软、浑身乏力、精神萎靡、性欲下降等症状，而且容易在晚上睡觉的时候出虚汗，可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉、狗肉等，也可以遵从医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。

在治疗期间尽量不要喝酒，也不可以吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免影响药效吸收。