这个现象应该主要是气虚、气滞、血瘀等导致的。建议要服用中药整体治疗。可以用补中益气丸来进行治疗。
平时注意适当的运动,要多喝温开水,保证睡眠不要熬夜。饮食要以清淡易消化为主,多吃新鲜的蔬菜水果,忌食油炸、烧烤、辛辣刺激性的食物以及容易上火的食物。
这个现象应该主要是气虚、气滞、血瘀等导致的。建议要服用中药整体治疗。可以用补中益气丸来进行治疗。
平时注意适当的运动,要多喝温开水,保证睡眠不要熬夜。饮食要以清淡易消化为主,多吃新鲜的蔬菜水果,忌食油炸、烧烤、辛辣刺激性的食物以及容易上火的食物。
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