糖尿病人尽量不要吃根类的蔬菜,比如土豆,地瓜,藕,山药等等,这一类的食物淀粉含量比较高,摄入这一类的食物,会造成血糖明显的升高。
建议糖尿病患者尽量多摄入富含膳食纤维的五谷杂粮类食物,尽量减少脂肪含量比较高的饮食,特别是动物内脏,五花肉,肥肉,火腿肠等等。
糖尿病人尽量不要吃根类的蔬菜,比如土豆,地瓜,藕,山药等等,这一类的食物淀粉含量比较高,摄入这一类的食物,会造成血糖明显的升高。
建议糖尿病患者尽量多摄入富含膳食纤维的五谷杂粮类食物,尽量减少脂肪含量比较高的饮食,特别是动物内脏,五花肉,肥肉,火腿肠等等。
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