肝气不足，是中医学中的一个概念，指的是肝脏功能活动减弱，导致一系列身体症状的出现。其主要症状包括但不限于精神不振、疲乏无力、视力减退、以及月经不调等。
肝气不足的患者常常表现出精神不振和疲乏无力，这是因为肝脏在中医理论中主疏泄，肝气不足则疏泄功能减弱，影响到全身气机的运行。患者还可能出现语声低微、失眠健忘、注意力不集中等症状，这些都是肝气不足导致神经衰弱的表现。
肝气不足还会影响到视觉功能。肝开窍于目，肝气不足则目失所养，容易出现眼干、眼涩、视物模糊等症状。长期下去，还可能导致视力进一步下降。
对于女性而言，肝气不足还可能引发月经不调。肝主藏血，肝气不足则血海空虚，经血乏源，从而导致月经周期紊乱，经量减少。
对于肝气不足的患者，可以通过调整饮食和生活习惯来改善症状。饮食上，建议多吃富含营养且易于消化的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜等。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
一些中药如枸杞子、白芍、酸枣仁等，也被认为具有补肝益气的功效，可以在医生的指导下适当服用。
需要注意的是，肝气不足的症状可能与其他健康问题相似，因此如有疑虑，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，避免盲目自行用药。健康的生活方式和合理的治疗是维护肝脏健康的关键。
