治疗高血脂建议改变不良的运动习惯和饮食习惯,必要时配合药物治疗。

饮食上以清淡为主,炒菜少放油和盐,可以选择植物油,比如玉米油,大豆油。也可以多吃一些凉拌菜。尽量少吃腌制食品。比如咸鸭蛋咸菜。每天适量运动,可以吃一些降血脂的药,比如阿托伐他汀,但具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

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