一看手机眼睛就疼,最常见的原因是视疲劳和干眼症。
一看手机就眼睛疼是怎么回事
1、视疲劳。人在看手机的时候,由于手机处在比较近的位置,睫状肌会过度收缩,长时间的看手机就很容易产生视疲劳。如果视疲劳的情况不能得到缓解,只要一看手机,眼睛马上就会疼痛难忍,有时候还会出现头痛、恶心、呕吐等症状。当出现视疲劳的症状时,应当停止看手机,到空旷的地方眺望远方,让眼睛睫状肌充分休息,适当的做眼保健操。
2、干眼症。本病患者眼睛比较干燥,眼睛表面常常由于缺少泪液覆盖而容易受损。人在认真看手机时,眨眼的次数会明显减少,角膜表面的泪液也会进一步减少,时间过久就会导致眼睛干涩、疼痛。本病患者应当少看手机或者不看,经常用热毛巾热敷眼睛,同时还可以按摩眼睛,可以在一定程度上缓解眼睛疼痛等症状。
当患者看手机就出现眼睛疼痛症状时,应当及时的去专业的眼科诊治,避免自行处理而耽误病情。
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