脾胃虚寒主要是由于先天性体质较弱,或者是经常进食一些凉性食物所导致。在出现这种症状之后患者一定要改善自己的饮食,可以选择苹果,胡萝卜,南瓜或者是龙眼,是比较好的。
脾胃虚寒吃什么好
1、苹果具有健脾益胃的功效,并且还能够帮助患者缓解由脾胃虚寒诱发的便秘,腹泻等症状。
2、胡萝卜腥味甘平具有润肠胃,利脾膈的功效,多适用于脾胃虚弱,湿寒的患者使用。
3、南瓜当中含有丰富的养胃元素,除了能够保护胃黏膜之外,还能够有效的帮助患者治疗脾胃虚弱的症状。
4、龙眼具有补气养血,健脾和胃的功效,在进食龙眼之后可以起到养血安神的功效,但是不可一次性进食过多。
日常生活中患者出现脾胃虚寒症状之后,除了在饮食方面格外注意之外,最好是前往医院进行对症治疗。
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脾胃虚寒吃什么好脾胃虚寒高发于女性、老年人、儿童,在日常生活中可表现为:喜热恶冷,四季都喜欢穿厚的衣服;胃肠道易敏感,怕吃寒凉食物,即使在炎热的夏季也只喝热水,摄入糖分过多;抵抗力低,易感冒咳嗽,出现关节痛。有脾胃虚弱的话,一般建议口服补气健脾的中药,比如人参健脾丸。另外,脾胃虚弱多数伴有湿气重的问题,所以一般还要健脾祛湿,参苓白术丸也比较常用。同时饮食注意不要吃生冷、辛辣刺激性食物,平时多注意摄入一些容易消化的食物,也可以多吃一点山药、莲藕、羊肉、猴头菇、红枣等。01:36
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