怀孕5个月胃疼怎么缓解

首先,应适当的减少饮食量,因为孕期激素和子宫压迫的原因肠胃的功能会减退,而很多的孕妇有在孕期会大量的进食高营养的食物,导致胃部超负荷的运转造成胃,所以应适当的减少每次进食的量,尤其是其中含糖量较高的食物应减少进食,胃痛时可以喝点粥和汤类。

二,可以半坐卧位,如果孕妇胃痛感觉强烈,疼痛难忍的时候采取半坐卧位可以减轻疼痛。

三,可以进行穴位的按摩,可以揉内关,内关穴位于手腕的正中,距离腕横纹约三横指,在两筋之间取穴用拇指按揉,定位转圈儿三到六次,两手交替的进行,疼痛发作时可增加。还可以点按足三里,足三里穴位于膝盖边以下三寸,在胫骨和腓骨之间,以两手拇指端部点按足三里穴,平时三到六次,痛时可增加,手法可略重,可以缓解胃痛。

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