概述
血压的正常值是：舒张压60—90mmHg，收缩压90到140mmHg，如果一个人的血压在非同一天内测三次血压，舒张压或（和）收缩压分别超过90mmHg和140mmHg的话就可以诊断成高血压了，高血压一级的范围:收缩压在140到159mmHg和（或）舒张压在90到99mmHg；高血压二级的范围是收缩压在160到179mmHg之间和（或）舒张压在100到109mmHg之间，高血压三级是收缩压大于等于180mmHg，和（或）舒张压大于等于110mmHg。高血压二级属于中度高血压。
对症用药建议：高血压是许多心脑血管疾病，比如脑梗死，冠心病，脑出血等的基础疾病，所以一旦确诊为高血压，一定要控制血压，预防心脑血管疾病的发生。高血压二级的话可以采用钙通道阻滞剂加上血管紧张素转换酶抑制剂，比如硝苯地平缓释片联合卡托普利片。或者一种血管紧张素转换酶抑制剂加上利尿剂，比如卡托普利片加上氢氯噻嗪等方案。
饮食注意：1、高血压的患者在饮食上一定要做到低盐、低脂，一些很咸的菜，比如酸豆角、酸萝卜、咸菜、咸腊肉等要少吃，一些很油腻的菜，比如肥肉，肥肠等，也要少吃。做菜要少放盐，尽量用植物油。
2、最好平时配合一定量的运动，比如散步、慢跑等。
