左侧肩关节冈上肌肌腱损伤怎么回事

左侧肩胛岗上肌腱损伤可能是由于剧烈活动所导致建议在日常生活中活动强度要适当,尽量避免突然剧烈运动。在运动前要做好热身工作,能够有效的避免肌腱损伤。日常生活中要注意多吃新鲜的水果,蔬菜,其中富含大量维生素,对于肌腱拉伤的治疗是有着很好的帮助的。

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