胎动检测是最简便且唯一能由母亲感知的方法,就是胎动的计数。胎动异常是胎儿缺氧的最早信号,每一位母亲在孕期均应该注意自己宝宝的胎动规律,从孕32周起每天数三次胎动,并记录下来每次1小时,尽量在每天相同的时段计数。计数时请注意胎儿脸区的活动计数一次胎动,一般3小时胎动次数之和乘以3,为12小时总胎动数的估计值,大于34次每12小时为正常,若每12小时胎动小于十次提示胎儿缺氧的可能性,这个时候应该及时就诊。
但是,数胎动并不是很可靠的判断指标,因为胎动的检测有一定的主观性,而且有时候胎动,并不是很准确的能够反映孩子的情况,所以发现胎动异常的时候要及时的去医院就诊。