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• 晚上喝牛奶会长高吗

  晚上喝牛奶是否会长高不能确定，一般对于生长期骨骺没有闭合的人，对于其长高有一定的好处，但对于骨骺已经闭合的人则没有意义。晚上喝牛奶和白天喝牛奶，对于长高来讲影响不大。晚上对于生长期的孩子生长激素相对分泌的会多，个子容易长一些，但也是在生理范围内容易长。晚上喝牛奶可以补充一些蛋白质帮助长高，但是不足以使长高变得很明显超过正常人。因此是否晚上喝牛奶就一定会长高是没有定论的，或者是没有充足的证据。如果不是在生长期，骨骺已经闭合了，不管是白天还是晚上喝牛奶，都对长高没有什么意义。如果有意义一定是骨骺还没有闭合，骨头还可以变长，个子还可以变高。牛奶只是一种营养品提供的优质蛋白，确实是要比植物蛋白好一些，但是不足以让人明显的长高。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 6158次

• 18岁男孩还会长高吗

  18岁男孩是否会长高，主要依据目前身高偏矮的原因。原因有：第一，比较常见的原因是生长激素的缺乏；第二，后天因素，包括营养不佳、缺乏运动等。建议先到医院去测量骨龄，观察骨骺是否已经完全闭合，如查左侧膝关节的正侧位片，观察骨骺线是否存在，如果骨骺线没有完全消失，仍然存在，提示还要一定的生长空间，可以在医生的指导下使用生长激素药物进行治疗，这样可以达到长高的效果。生活中要保证营养物质的摄入充足，除摄入足够的生长激素外，一定要保证孩子的营养物质供应充分，保证每天所吃的食物，包含足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质，这些都是构成骨骼肌肉生长的重要原材料。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 3821次

• 吃鸡蛋会长胖吗
  如果鸡蛋吃多了是会发胖的，鸡蛋是由蛋清和蛋黄，是蛋的两大组成部分，两者一样有明显不同，从蛋白质来说，蛋清和蛋黄虽然都很有最优良的蛋白质，鸡蛋里面蛋黄含有胆固醇，吃多了就会比较发胖，想要减肥要尽量适量的吃。鸡蛋含有抗生物素蛋白会影响食物中生物素的吸收使身体出现食欲不振，全身无力，肌肉疼痛等症状，鸡蛋中的抗胰蛋白酶会影响蛋白质的消化和吸收，未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此吃进去是很难消化吸收会导致食欲不振、消化不良，蛋白质大量堆积的话就会转化为脂肪，所以吃鸡蛋一定要煮熟之后在吃，也要注意适量。
  语音时长 1:35”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 40012次

• 早上吃鸡蛋会长胖吗
  吃鸡蛋是都不会长胖的，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质，而且也不会发胖但是不能多吃，隔一天吃一个是最好的。鸡蛋有健脑益智，鸡蛋黄中的卵磷脂，甘油三酯，胆固醇和卵黄素对于神经系统和身体发育有着很大的作用，可避免老年人的智力衰退，可以改善各个年龄组的记忆力。还可以保护肝脏，鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复的作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强机体的代谢功能和免疫功能，还可以防治动脉硬化，美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料的惊人效果。还可以预防癌症，鸡蛋中含有较多的维生素b2，鸡蛋中的微量元素如锌等也都具有防癌作用，会延缓衰老，鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称之为理想的营养库，学家称之为完全的蛋白质模式，是不少长寿者的延年经验之品。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 19191次

• 吃钙片会长高吗
  吃钙片也是会长高的，骨骼的生长发育过程当中需要钙质的补充。除了吃钙片之外，还要适当的进行体育运动锻炼，加强优质蛋白质饮食，增强机体免疫能力。 同时要戒烟戒酒，避免使用激素类的药物，不能够熬夜，作息规律。同时避免过多的饮用含有碳酸类的饮料。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-15 2704次

• 发烧会长高吗
  发烧期间是不会长高，发烧是人体对疾病有一种提示和预警，当人体温升高的时候，说明人体正常生理功能出现问题，一定要及时治疗。如果体温比较高，可以服用退烧药物改善，如果体温在38.5度以下，可以用物理降温法用温水擦拭身体。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-09 3205次

• 吃鸡蛋会长高吗
  修改标题：吃鸡蛋到底会不会长高身高是许多人关注的问题，尤其是在儿童和青少年时期，家长们都希望孩子能够长得更高。在众多的食物中，鸡蛋是一种常见且营养丰富的食品。那么，吃鸡蛋到底会不会长高呢？吃鸡蛋会不会长高？吃鸡蛋本身并不能直接决定一个人是否会长高。身高的增长是一个复杂的过程，受到多种因素的综合影响。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-11-07 0次

• 午睡会长高吗
  午睡一般会促进长高。人在睡觉时，脑垂体会分泌大量的生长激素，可以促进肌肉和骨骼的生长，所以有良好的睡眠，每天坚持午睡，对于促进长高是十分有利的，因此午睡通常会促进长高。想要长高还可以通过加强运动的方式促进身体生长。如果骨骺线还没有完全闭合，可以多加强运动锻炼，以促进身体生长，在运动中，肌肉收缩会刺激
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-18 574次