肠胃紊乱多久恢复

肠胃紊乱一般可以在2~4周左右恢复,严重的肠胃紊乱则需要1~3个月左右才可以恢复。

肠胃紊乱是一种动力性疾病,肠胃紊乱可以表现为上消化道的腹胀、嗳气、饱胀感、恶心、呕吐、反酸烧心等,也可以表现为下消化道的腹痛、腹泻、便秘等。肠胃紊乱主要是由于饮食刺激、外界环境影响、情绪的改变、疾病影响等因素导致的,如长期暴饮暴食,吃辛辣刺激的食物、抽烟、喝酒、长期焦虑、抑郁,功能性的腹胀、功能性便秘、消化不良、胃炎、胃溃疡等。

治疗肠胃紊乱需要注意去除诱因,调节饮食习惯和生活方式,同时在医生指导下加用调节胃肠蠕动改善菌群的药物,建议服用健胃消食片、乳酸菌素片、维生素B1片等药物调理。肠胃紊乱一般在2~4周左右便可以恢复,严重者在3个月内也能恢复。日常生活中患者要注意饮食清淡,食用容易消化的食物,避免进食吃生冷、太甜、太酸、太硬、辛辣等刺激性食物。患者还要适当运动,促进胃肠的消化,提高身体素质,保证充分的休息,按时睡觉,不要熬夜。

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