饭后胃胀考虑是由饮食不当、肠胃疾病导致的。
1,饮食不当:
如果饭后胃胀,先要注意是不是跟饮食有关系,比如是不是进食过多或者吃的食物中含有很多容易产气的食物导致的饭后胃胀。一般这种情况不需要治疗,注意适当进食,不要暴饮暴食,饭后可以适当散步以助消化。
2,肠胃疾病:
如果存在慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂等胃部疾病,患者存在胃肠动力减弱,胃容受能力下降以及消化不良的情况,从而导致饭后胃胀的情况。还可能是肠易激综合征、肠炎等疾病,也可能会造成消化不充分、肠运送营养障碍,患者不仅有饭后胃胀不适,还会伴有腹泻、乏力、腹鸣、恶心的症状。如果情况严重还需尽快去医院明确病因以对症治疗。
日常生活中可以少食多餐,不要暴饮暴食,尽量少吃辛辣、刺激性食物。保持良好的作息,避免熬夜。