开始戒烟身体会出现哪些症状

开始戒烟身体会出现头晕、食欲减退、焦虑等症状。

如果患者在日常生活中长期或者过度吸烟,会出现吸烟成瘾的现象,而在减量或者停用时就会引起戒断反应,并且由于吸烟已经成瘾,开始戒烟会导致患者出现明显的主观症状以及客观体征,可能会因为强烈渴求吸烟而引发头晕的症状,并且会影响到正常的饮食,使患者出现明显的食欲减退,而烟瘾没有得到满足也会引起情绪焦虑,甚至会引发暴力倾向。

患者如果已经开始戒烟,需要长期坚持,加强自身的管理,如果出现了戒断反应也需要保持情绪稳定,避免接触吸烟的人群,也不可以长期待在二手烟环境,能够减少不良刺激,患者还需要避免接触香烟,在出现不适症状时可以适当的增加运动或者和他人多沟通,能够转移注意力,对戒烟有一定的帮助。

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