有一些高血压的患者可能会自觉血管跳动比较明显,可能也是高血压所造成的头痛、头晕的一种表现而已。

高血压的病人一定要改善生活行为,注意低盐、低脂饮食、戒烟、限酒,避免情绪激动,如果同时伴有高脂血症也要及时治疗。另外要注意补充钾和钙减少脂肪的摄入适当的增加运动。在专业医师的指导下进行降压药物的选择和治疗。

另外一定要保持心情舒畅,保证充足的睡眠,放松心情、劳逸结合,选择适合自己的体育运动及锻炼。

以上内容仅供参考

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