早上一般可以献血,建议患者献血后保持充足的休息。
如果患者身体比较健康,没有存在任何的不适,也没有急性传染病,符合献血的标准,就可以献血。早上的时候精神状态一般比较好,环境温度适宜,而且经过一晚上的休息,血液循环比较快,所以早上一般可以献血,有足够的时间观察献血后的反应。建议献血之前患者适当的喝一些糖水,或者吃一点清淡易消化的早餐,保持充足的体力,避免出现身体不适。
另外献血后,由于身体大量失血,大脑的灌注不足,患者可能会出现头晕、乏力的现象,所以建议患者在献血后多吃红枣、红衣花生、猪肝等富含铁元素的食物,及时补充身体所需要的营养,有助于预防贫血。
另外体质虚弱的人群、月经期的女性、孕期的女性,不建议献血,避免影响身体健康。